飲み始めてから短期間で、しかもはっきりと痩身作用が感じられるという話題のダイエットサプリ、グリーンシェイパー。

ツイッターやインスタで多くの人の口コミを見て私も実際飲んでいます。

そしてその体験から、グリーンシェイパーのメリットとデメリットについて感想を言いたいなって思いますので参考にしてください(^^)

【グリーンシェイパーのメリット】

・1日1~2錠飲むだけなので簡単
・極端な食事制限はしなくていい(むしろ逆効果)
・同じく激しい運動も不要
・1つのサプリで脂肪燃焼・デトックス・体質改善してくれる。
・天然成分配合なので健康的にダイエットできる

といったところです。

私の場合、食事制限は「糖質オフ」
そして、高たんぱく低カロリーを少しだけ心がけました。

ウォーキングもしてみましたが、なかなか時間が取れず、結局週1程度かな(^^;

そして、グリーンシェイパー飲んだんですが、1ヶ月で4.5kg痩せました(^^)

このくらいが理想的な痩せ方ですし、周りの人にも「痩せたね。」って言われることも多いです。

体調もずいぶんよくなったので、願ったりかなったりですね。

あと、デメリットはどんなものがあるか考えてみました。

【グリーンシェイパーのデメリット】

・体質や飲み方によって個人差が出る
・飲みすぎると痩せすぎるリスク
・同じく飲みすぎるとお腹が緩くなる副作用
・数日で大きくは痩せない。
・ある程度継続してきちんと飲む必要がある。

これくらいがデメリットかなと思いますが・・・
ごくごく当たり前のことですよね。

口コミとか見ると、「1ヶ月で15kg痩せた!」とかいう方の感想が写真付きであったりしますが・・・

ご本人には失礼ですけど、もとの体重が重いとそのくらいは痩せると思います。

そして、標準的な体型で、かつダイエットしたい女性であれば、やはり数キロの減量っていうのが現実的なところですし、健康にもいいと思います。

それと、早く痩せようとして、グリーンシェイパーを飲みながら結構極端な食事制限をしたりする方もいらっしゃいますが・・・

食事制限は健康面で考えると長くは続きませんね。

となると、通常のバランスの取れた食事に戻すと必ずと言っていいほどリバウンドします。

ですから、グリーンシェイパーを飲むときは普段の食事(もちろんバランスの取れた)か、もしくは私のように少し糖質をカットしてみる程度でいいと思います。

皆さんも、グリーンシェイパーで上手にダイエットしてみてくださいね。

 

グリーンシェイパー→ https://green-shaper.com/